孩子的記憶力不好怎么辦，試試湯臣倍健DHA營養軟糖

要想孩子學習比較得心應手或擁有優異的學習成績，有較強記憶力是關鍵的一步，有些孩子連反反復復都背不熟一篇文章或幾個單詞，這無論對于孩子的學習或是自信心上都是狠狠的打擊，家長可以學習如何給孩子改善記憶力。


孩子的記憶力不好怎么辦，試試湯臣倍健DHA營養軟糖

一、幫助改善孩子記憶力可做好這幾件事

第①保持規律的睡眠

作息沒有規律，沒有充足的睡眠會直接影響孩子的記憶力，家長可以給孩子制定一個睡眠時間表，保持規律性的睡眠有助于增強大腦的功能，幫助改善記憶力；

第②：巧用更佳記憶時間

早上起床和晚上睡覺之前這兩個時間段，記憶力都是比較清晰的，家長可以留心觀察孩子哪一個時間段的記憶力相對來說比較好，之后利用這時間段進行背誦、學習，效果會更好；

第③：利用音樂輔助

音樂是很奇妙的東西，既陶冶性情，還能增強識記內容的趣味性，減輕孩子大腦的負擔。家長可以讓孩子在音樂中聽單詞或誦讀文章，是個不錯的記憶方法；

第④：豐富生活環境

多帶孩子去外面的世界看看，不斷的開闊孩子的視野，讓孩子不斷探索和思考，能保持孩子對未知事物的熱情，令孩子主動提高記憶力。

第⑤：多吃健腦食物

蛋類中含有豐富的蛋白質、卵磷脂等有益大腦的物質，堅果富含不飽和脂肪酸和優質蛋白質，能夠改善大腦健康，魚類不僅含有優質的蛋白質，所含有的不飽和脂肪酸對腦細胞的生長發育也有很大的益處，多吃這些健腦食物，有助于大腦發育，幫助改善記憶力。

二、湯臣倍健DHA營養軟糖軟糖補充“腦黃金”

對大腦發育的關鍵性物質是DHA，這是對人體非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱為“腦黃金”，是大腦和視網膜的重要構成成分，對孩子的視力和智力發育至關重要，補充足夠的DHA能增強大腦發育，幫助改善記憶力，補充DHA一點都不難

湯臣倍健DHA營養軟糖，每一粒含有DHA 48mg,DHA來源于藻油，不含EPA，更適合兒童。這款軟糖是甜橙果味，一點都不腥，是孩子喜歡的口味和口感。湯臣倍健DHA營養軟糖是零添加蔗糖，不擔心孩子吃糖多了會蛀牙，也不怕對健康不利。