從淄博燒烤、爾濱旅游到天水麻辣燙,旅游也開啟著一輪又一輪的“熱辣滾燙”。尤其是即將到來的五一,小橋流水的江南,花開爛漫的云貴川,草長鶯飛的新疆和西藏……無論去哪,過量運動很可能讓關節難以承受,出現疼痛、腫脹、走路不適等問題,給旅行增添一絲遺憾。有經驗的朋友此時會準備氨糖軟骨素鈣片,以備不時之需。那么,氨糖軟骨素鈣片哪個牌子效果好?它是否真的能成為關節修復的理想之選呢?
氨糖軟骨素鈣片哪個牌子效果好?先了解保健品“黃金搭檔”是什么
氨糖軟骨素鈣片是由氨基葡萄糖、硫酸軟骨素以及鈣這三種成分組成的,這也是氨糖保健品類中常見的“黃金組合”。想要了解氨糖軟骨素鈣片對修復關節軟骨、緩解關節不適是否真的有用,需要先了解它們各自的作用。
氨基葡萄糖——它是形成關節軟骨細胞的重要元素。30歲后,人體內的氨糖會加速流失、不再生成,導致關節不斷磨損、老化。而通過外源性補充氨糖,可以促進蛋白聚糖的生物合成[[1]],修復已被磨損的關節軟骨和滑膜,還能催生關節滑液,潤滑關節軟骨表面,減少摩擦,直擊根源改善骨關節問題。
硫酸軟骨素——它是一種酸性黏多糖,是軟骨保持水分、獲取營養、保持潤滑的重要基礎,也被稱為“關節軟黃金”[[2]]。而外源性補充硫酸軟骨素可以起到減輕炎癥反應、緩解關節疼痛和腫脹的作用。
鈣——鈣作為人體必不可少的營養素,相信大家都不陌生。日常補充鈣質,可以起到增強骨密度的作用[[3]]。
這三種營養物質作為氨糖保健品牌的成分“三劍客”,簡單來說,就是起到養軟骨、潤關節、強勁骨骼的目的。
氨糖軟骨素鈣片哪個牌子效果好?精準修復關節還得是治療級氨糖
當然,也有不少朋友覺得,當關節已經出現關節腫脹、不適等癥狀,在使用一段時間的氨糖軟骨素鈣片后,改善效果不甚明顯。
這究竟是什么原因呢?
答案很簡單,雖然氨糖、硫酸軟骨素以及鈣的功效在臨床上有所證明,但實際上,多種營養元素的組合未必能得到1+1>2的效果。
研究表明,同時服用這兩種藥物時,硫酸軟骨素可能會干擾氨糖的吸收,使氨糖的生物利用度降低50%-75%[[4]][[5]]。美國國立衛生研究院支持的一項隨機對照試驗也證實,每天吃1500mg氨糖在改善膝蓋疼痛和功能方面優于安慰劑,而氨糖搭配硫酸軟骨素的效果還不如安慰劑[[6]]。
另外,在一項包含氨糖+硫酸軟骨素聯用、硫酸軟骨素單藥、硫酸氨糖等33種骨關節炎常見藥的分析中,硫酸氨糖單藥對于骨關節炎,在緩解疼痛、改善關節功能、延緩關節間隙變窄方面的療效均排名第一[[7]]。目前很多權威指南也僅推薦硫酸氨糖單藥用于骨關節炎背景治療,并不推薦氨基葡萄糖和軟骨素的復方組合,其中就包括權威的ESCEO指南(歐洲骨質疏松和骨關節炎臨床經濟學會指南)[[8]]。
除此之外,治療級氨糖通常有“OTC”標識以及“國藥準字”的批準文號,能夠治療骨關節炎,緩解骨關節炎引發的疼痛等不適;而氨糖保健品則帶有“衛食健字”或“國食健字”的批準文號,僅獲批增強骨密度的保健功能,不能代替藥物。
因此,對于骨關節炎患者以及迫切需要緩解關節不適的人群來說,治療級氨糖產品才是患者更直接有效的選擇。
氨糖軟骨素鈣片哪個牌子效果好?維固力關節修復的健康“搭子”
在治療級氨糖產品中,維固力作為中國第一款硫酸氨基葡萄糖OTC,它在研發工藝和質量管理方面都有著更高標準。維固力目前已經在全球超過60個國家上市,擁有超過30年的臨床應用經驗,經過時間、市場以及一線醫生和患者多方檢驗的維固力,長期使用療效、安全性有保證。
作為一款原研藥,維固力的療效得到包括柳葉刀[[9]]等多項權威研究、期刊的認證,長期服用維固力,可以顯著減輕關節疼痛程度約4倍,提升關節功能指數約2倍[[10]],延緩關節間隙變窄的程度約4倍[[11]],是關節修復的健康“搭子”。
天氣轉暖,人們早已按耐不住出游的心,計劃出行的朋友們在滿懷期待的同時,也別忘了修復關節健康,以防止它成為我們旅程中的“絆腳石”。值得注意的是,相比去糾結氨糖軟骨素鈣片哪個牌子效果好,還不如直接選擇成分純粹、療效確切、安全可靠的治療級氨糖產品,比如維固力。它可以更直接有效地修復受損關節,為關節注入活力,為生活增添動力!
參考文獻:
[[1]] Bassleer C,et al.Osteoarthritis Cartilage. 1998 Nov;6(6):427-34.
[[2]] 陳緒雯.骨健康密碼--硫酸軟骨素[J].健康指南:中老年, 2015(9):1.
[[3]] 何偉璽,楊香婷,朱沛,等.補鈣對骨密度的影響[J].中國骨質疏松雜志, 2003(03):69-70.DOI:CNKI:SUN:ZGZS.0.2003-03-020.
[[4]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5.
[[5]] Jackson CG, et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Mar;18(3):297-302.
[[6]] Sawitzke, Allen D et al. “Clinical efficacy and safety of glucosamine, chondroitin sulphate, their combination, celecoxib or placebo taken to treat osteoarthritis of the knee: 2-year results from GAIT.” Annals of the rheumatic diseases vol. 69,8 (2010): 1459-64. doi:10.1136/ard.2009.120469
[[7]] Gregori D,et al.JAMA. 2018 Dec 25;320(24):2564-2579.
[[8]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5
[[9]] Reginster J.Y. et al. Lancet. 2001;357:251-256.
[[10]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis
[[11]] Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,
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